ピアノは指だけで引いているのではない（体幹編）

体幹はだいじやね～①

レッスンをしていて、最近あらためて思います。

音がふらついたり、指がふらついたりする子がいます。

もちろん手首や指に原因があることも多いのですが、

でも、よく見ていると、身体の使い方が気になることがあります。

特に下半身！

足台にきちんと足が置けていなかったり、椅子の高さが合っていなかったり、

原因はいろいろ。

例えば、ピアノを弾き始めると、お腹でビートを取るように身体を揺らしてしまう子。

リズムを感じること自体は、もちろん大切です。

でも、身体、特に体幹大きく揺れると、頭も揺れます。

頭が揺れると、目線までもが揺れる。

そうすると、楽譜をしっかり見続けることも難しくなってしまいます。

指先を一生懸命コントロールしようとしても、

その土台となる身体が安定していなければ、

思うようにいかないこともあるんですよね。

坐骨で座れているかな？

骨盤は安定しているかな？

足元はどうかな？

そんなことを考えながら、レッスンをしています。

※この記事は2026年10月18日にアメブロに掲載したものを、一部編集して、再掲載しています。